はじめまして。
大福 理紗（だいふく りさ）と申します。
2024年現在40歳、夫と、2人の娘と暮らしています。
このブログは、主にオーガニック商品や無添加製品などの紹介、健康情報を書いていきます。
しかし、私の人生のテーマが「そこそこ」「ほどほど」「適当」なので、ゆるい健康情報やオーガニック商品を紹介するブログです。
ブログを開設した理由は、私自身がこころを弱めてしまったことが発端です。
2024年現在、8歳の長女が産まれた直後の産後うつ、4歳の次女が産まれて3ヶ月後に発症したパニック障害と不安障害が、主な私のこころの病歴です。
なるべく薬を使って治すことをしたくなくて、色々なことを試しました。
結果として、私は現在元気に過ごせています。
安定剤は飲んでいるのですが、完全に元気でなくても良いと思えています。
そこそこ元気で、もちろん現在進行形で悲しいことやつらいこともあるけれど、楽しい瞬間がある毎日を暮らしていけば充分、それで人生は進んで行く。それで良いのです。
私がやってみて良かった、食事の改善、オススメの商品、漢方、美容、運動・・・ひとつづつご紹していきたいと思っています。
同じ状況の方、違う病気で苦しんでいる方、オーガニックが好きな方など、健康について知りたい方の役に立ち、いつか交流の場となることができたらうれしいです
元気な方はさらに元気に！不調のある方は少しでも楽になりますようにという想いをこめて発信しています。
お問い合わせも、気軽にいただけたら幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします。
