市販の無添加レトルトカレーおすすめ９選！無印やイオン、成城石井で買える？

市販のレトルトカレーは、帰りが遅くなる日や料理をする気力がない日に、とても便利で頼りになる存在ですよね。

そんな中で、家族や自分の健康のためにも、無添加のレトルトカレーをお求めの方も多いのではないでしょうか？

「子供にも安心な、市販の無添加レトルトカレーを知りたい！」
「無添加レトルトカレーは、無印やイオンでも買える？」
「無添加レトルトカレーを選ぶポイントを知りたい」

などと思っている方もいらっしゃると思います。

市販の無添加レトルトカレーおすすめ９選！

市販の無添加レトルトカレーのおすすめを紹介していきます。

こちらでは、無印やイオン、成城石井などの店舗で買えるのかを調査し、ネットで買えるおすすめ商品まで、幅広く説明していきますね！

おすすめ１　【無印良品】素材を生かしたカレー バターチキン

引用：楽天市場

無印良品の「素材を生かしたカレー バターチキン」は、ギー（バターオイル）とカシューナッツペーストがまろやかな、無印の定番の人気カレーです。
こちらのレトルトカレーは何度も改良を重ねられており、現在は6代目です。
スモーキーで香り高いビッグカルダモンを加え、カシューナッツペーストを増やして、よりコク深く複雑で奥行きのある味わいに進化しています。
レトルトカレーによく使用されている、「カラメル色素・増粘剤・調味料（アミノ酸等）」が不使用で、辛さもほとんどないので、子供から大人まで好まれる本格的なバターチキンカレーです。

商品名	素材を生かしたカレー バターチキン
カレーの種類	バターチキンカレー
原材料	蒸し鶏肉（タイ製造）、トマトペースト、カシューナッツペースト、ギー（バターオイル）、クリーム、砂糖、トマトケチャップ、トマトピューレー、炒めたまねぎ、でん粉、食塩、チキンエキス、パプリカ、小麦粉、クミン、コリアンダー、おろししょうが、にんにく、カルダモン、シナモン、ターメリック、黒コショウ、クローブ、カスリメティ、ビッグカルダモン、フェンネル、メース、ローレル
内容量	180g
税込価格	¥350
特徴	・大人も子供も食べられる定番の美味しさ ・無添加だが本格的な味 ・家では中々作れないバターチキンカレー

おすすめ２　【カルディ】インドカレー チャナマサラ

引用：カルディ公式オンラインストア

カルディの「インドカレー チャナマサラ」は、ひよこ豆のゴロゴロ食感が楽しい、北インドを代表するカレーをレトルトにした商品です。
ほくほくとした食感のひよこ豆（チャナダール）を、炒め玉ねぎとトマトを合わせた濃厚でスパイシーなソースで煮込んだカレーは、レトルトでありながら本格的な味を楽しむことができます。
辛さは中辛くらいで、小さな子供には少し辛いかもしれませんが、玉ねぎとひよこ豆の食感が楽しくクセになり、リピートしたくなる美味しさですよ。
酵母エキスや化学調味料も無添加なので、安心して食べることができますね。

商品名	インドカレー チャナマサラ
カレーの種類	インドカレー（ひよこ豆のカレー）
原材料	ひよこまめ（アメリカ産）、ひよこまめピューレー、トマトピューレー、炒めたまねぎ、乾燥炒めたまねぎ、トマトペースト、なたね油、香辛料、食塩、にんにく、おろししょうが、（一部に大豆を含む）
税込価格	¥365
特徴	・ひよこ豆のゴロゴロ食感が良く栄養も◎ ・本格的な北インドカレー ・無添加で安心

おすすめ３　【石井食品】 お子さまミートボールカレー

引用：楽天市場

石井食品「お子さまミートボールカレー」は、シンプルな原材料で作られた、幅広い世代に安心な無添加レトルトカレーです。
細かく刻まれた玉ねぎと人参に、石井食品おなじみのミートボールがごろごろ入っています。
ミートボールの食べ応えがあるのと、あっさりしながらもしっかりうま味も感じる味付けなので、子供はもちろん大人が食べても満足感があります。
乳・卵不使用なので、それらのアレルギーがあるお子さまにも安心ですね。
温めずに食べられるのが便利ですし、常温保存ができるので、非常食として常備しておくのもおすすめですよ。

商品名	石井食品　お子さまミートボールカレー
カレーの種類	ミートボールカレー
原材料	野菜(国産（たまねぎ、にんじん）)、鶏肉、でん粉、有機トマトペースト、砂糖、ウスターソース、りんごペースト、なたね油、パン粉（小麦を含む）、食塩、しょうゆ（大豆･小麦を含む）、しょうがペースト、にんにくペースト、香辛料、醸造酢（小麦を含む）、ココアパウダー
税込価格	¥1080（5袋セット）
特徴	・子供も大人も安心して食べられる ・ミートボールの満足感と、スパイスの美味しさが◎ ・常温で食べられ、常備食としても優秀

おすすめ４　【NISHIKIYA KITCHEN】 豚の角煮カレー

引用：楽天市場

NISHIKIYA KITCHENの「豚の角煮カレー」は、国産豚バラ肉のやわらかい角煮と、うま味たっぷりの醤油ベースの甘辛さが特徴の和風カレーです。
大きくてやわらかな豚の角煮は、とても満足感がある大きさで、醤油の効いたカレーとマッチして美味しいです。
スパイスや辛味がNISHIKIYA KITCHENの他のカレーよりも控えめなので、子供からお年寄りまで幅広く好まれるカレーです。
NISHIKIYA KITCHENは、厳選した食材やスパイスを使い、手に入らない食材は自ら作るという徹底ぶりです。
食品添加物の頼らない商品の追求や、自社工場の徹底した衛生管理や原材料管理など、私たち消費者にとって信頼できるポイントがたくさんあるのも手に取りたくなるポイントですよね。
パッケージもおしゃれでポップなので、贈り物にもおすすめです。

商品名	NISHIKIYA KITCHEN 豚の角煮カレー
カレーの種類	和風カレー
原材料	豚肉(国産)、しょうゆ、チキンエキス、りんごピューレー、砂糖、こめ油、小麦粉、炒めたまねぎ、黒みつ、カレー粉、おろししょうが、でん粉、にんにく、かつおエキス、食塩、香辛料、酵母エキスパウダー、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
税込価格	¥490
特徴	・国産豚バラ肉と甘辛い醤油の和風カレー ・子供からお年寄りまで好まれる味 ・こだわりの食材と安心の原材料管理で安心◎

おすすめ５　【ムソー】 国産野菜のカレー

引用：楽天市場

ムソーの「 国産野菜のカレー」は、たくさんの国産野菜を国産の小麦粉と厳選スパイスで煮込んだ、体にやさしい無添加レトルトカレーです。
コクを出すためにフォンドボーとポークエキス、ポークオイルを使用しており、うま味もたっぷりです。
また、原材料に使用しているトマトペーストは有機認証商品なので、さらに安心感が増します。
辛味をおさえた「甘口タイプ」とスパイスを効かせた「辛口タイプ」があるので、子どもも大人も家族全員で楽しめるのも嬉しいですよね。

商品名	ムソー　国産野菜のカレー
カレーの種類	野菜カレー
原材料	【辛口】 野菜（たまねぎ、じゃがいも、にんじん、しょうが、にんにく）、小麦粉、フォンドボー（牛肉を含む）、ポークエキス、ポークオイル、フルーツチャツネ（バナナを含む）、紅花油、ココナッツミルク、トマトペースト、カレー粉、食塩、酵母エキス、砂糖、にんじんペースト、香辛料 【甘口】 野菜（たまねぎ、じゃがいも、にんじん、しょうが、にんにく）、小麦粉、フォンドボー（牛肉を含む）、ポークエキス、ポークオイル、フルーツチャツネ（バナナを含む）、紅花油、砂糖、ココナッツミルク、トマトペースト、カレー粉、食塩、にんじんペースト、香辛料、酵母エキス
税込価格	¥465
特徴	・国産の野菜、小麦粉で安心 ・ポークエキスでうま味もたっぷり ・甘口と辛口があり、家族全員で楽しめる

おすすめ６　【光食品】 有機キーマカレー

引用：楽天市場

光食品の「有機キーマカレー」は、北海道産の有機牛肉を、国産有機たまねぎ・にんじん・にんにくやこだわりのスパイスと一緒に 煮込んだ、有機キーマカレーです。
牛たちは北海道の広大な土地で有機飼料により育てられており、光食品の有機ウスターソースと有機トマトケチャップが使用されています。
香料、着色料、調味料（アミノ酸等）、増粘剤、たんぱく加水分解物、酵母エキス不使用で、レトルトですがとても安心して食べることできますよね。
有機の素材や調味料がふんだんに使われているので、素材本来のうま味が感じられ、適度な辛さのある中辛の味は、万人に受け入れられる美味しさです。

商品名	光食品　有機キーマカレー
カレーの種類	キーマカレー
原材料	野菜（有機たまねぎ(国産)、有機にんじん）、有機牛肉、有機ウスターソース（小麦・大豆・りんごを含む）、有機トマトペースト、有機トマトケチャップ、有機ばれいしょでんぷん、有機香辛料、有機砂糖、食塩、有機にんにくピューレー
税込価格	¥1732（4袋セット）
特徴	・有機食材がふんだんに使われており信頼度◎ ・調味料も有機 ・香料、着色料、化学調味料など不使用で安心

おすすめ７　【創健社】 ベジタブルカレー

引用：楽天市場

創健社の「ベジタブルカレー」は、植物素材だけで深い味わいとコクを引き出したベジタブルカレーです。
国産野菜（玉ねぎ、人参、じゃがいも、しょうが、にんにく）、国産小麦粉、一番しぼりのべに花油等の植物素材のみを使用しており、安心して食べることができます。
牛・豚・鶏肉などの動物性原料や、化学調味料、酸味料、乳化剤、着色料不使用で、あっさりとした中辛のレトルトカレーです。

商品名	創健社　ベジタブルカレー
カレーの種類	ベジタブルカレー
原材料	野菜（玉ねぎ（主に北海道）、人参（北海道）、じゃがいも（北海道）、しょうが（高知）、にんにく（青森））、べに花油（アメリカ、メキシコ）、小麦粉（北海道、埼玉、中部地方、九州地方）、ケチャップ（アメリカ他海外）、カレー粉（インド他海外）、砂糖（てんさい糖（北海道））、醤油（大豆（栃木）、小麦（埼玉）を含む）、野菜エキス（フランス他海外）、チャツネ（マンゴーチャツネ（タイ））、酵母エキス（国産）、食塩（兵庫、香川）、香辛料（中国）
税込価格	¥389
特徴	・植物素材だけで深い味わいがあり、ベジタリアンの方にも◎ ・国産野菜使用など、原材料にもこだわりあり ・化学調味料、酸味料、乳化剤、着色料不使用不使用で安心

おすすめ８　【カゴメ】 ３種豆のベジタブルカレー

引用：楽天市場

カゴメの「3種豆のベジタブルカレー」は、3種類の豆とたっぷりの野菜が使用された、プラントベースのベジタブルレトルトカレーです。
牛・豚・鶏肉、魚介類、乳製品、卵の動物性原料を使用しておらず、NPO法人ベジプロジェクトジャパンのヴィーガン認証を受けているので、動物性原料にアレルギーのある方や、ベジタリアンの方にも安心のカレーです。
たっぷりと豆が使用されているのでお肉がなくても満足感があり、スパイシーさもありながら、野菜の甘さも感じられる味です。

商品名	カゴメ　3種豆のベジタブルカレー
カレーの種類	ベジタブルカレー
原材料	たまねぎ(輸入又は国産)、赤いんげん豆、白いんげん豆、大豆油、にんじんピューレー、ひよこ豆、トマトペースト、りんごピューレー、オニオンソテー、ガーリックピューレー、フライドオニオン、香辛料、グラニュー糖、食塩、でん粉、エンドウたん白、ミックス野菜ソテー、オニオンエキス、粉末状大豆たん白、マッシュルームエキス、野菜だし、(一部に大豆・りんごを含む)
税込価格	¥1041（3個セット）
特徴	・動物性原料を使用していないベジタブルカレー ・ヴイーガン認証を受けている ・たっぷりの豆と野菜のうま味が◎

おすすめ９　【カレーの壺】 チキンカレー

引用：楽天市場

カレーの壺の「チキンカレー」は、18種類以上のスパイスやハーブ、香味野菜のうま味が特徴の、レトルトチキンカレーです。
平飼いの身の締まった鶏肉が使用されており、炒めたまねぎのコクや、ピリッとしたパンチのあるスパイスが効いたカレーは、辛味がお好きな大人におすすめです。
また、小麦粉を使用せず、自社工場で作られたココナッツミルクが入ったこのカレーは、辛味がありながらあっさりとした味わいで、お米との相性も良いですよ。
スパイスはできる限り自社栽培をし、農薬や化学肥料に頼らない、安心の高品質な食材が使用されているのは嬉しいポイントです。

商品名	カレーの壺　チキンカレー　辛口
カレーの種類	スリランカカレー（チキンカレー）
原材料	たまねぎ・鶏肉・ココナッツミルク・香辛料・ココナッツオイル・トマトペースト・食塩・醸造酢・米・乾燥ココナッツ
税込価格	¥561
特徴	・スパイスが効いた辛口で大人におすすめ ・原材料を自社栽培しており安心 ・あっさりとしていてお米との相性も◎

無添加レトルトカレーの選び方

無添加のレトルトカレーの選び方のポイントを2つ解説します。

上記のポイントに気をつけてレトルトカレーを選ぶと、手軽で簡単な上に、栄養面でも安全面でも安心できる商品を買うことができます。

まとめ

今回は、市販の無添加レトルトカレーおすすめ9選と、無添加レトルトカレーの選び方を解説しました。

市販の無添加レトルトカレーには、和風カレー、バターチキンカレー、インドカレー、ベジタブルカレー、子供向けカレーなど、さまざまな種類があり、年齢や好みに合わせて選ぶことができます。

無添加のレトルトカレーを選ぶ時には、「／がない商品を選ぶ」「有機栽培など原材料が明確なものを選ぶ」というポイントに気をつけて選ぶとより安心です。

時短で便利な上に、栄養たっぷりで安心なレトルトカレーを使って、日々の生活を楽に健康的にしていってくださいね。

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