マイクロカプセル不使用の柔軟剤おすすめ７選！市販商品から無香料など体や環境に優しい商品紹介

「良い香りが1日中続く♡」「抗菌効果が1週間長持ち！」などのCMでおなじみの柔軟剤。
合成香料を含んだマイクロカプセルが入っている柔軟剤は、体にも環境にも影響があると言われていますよね。

実はわが家、柔軟剤を使っていません。
「え、柔軟剤の紹介記事なのに?」と思いますよね。 今は100均のクエン酸を溶かして、柔軟剤の代わりに使っています。
きっかけは、香りの強い柔軟剤を使ったり、職場で柔軟剤の香りが強い人が近くにいる時に、なんだか頭が重く感じるようになったことでした。

私だけでなく、国民生活センターには柔軟剤のにおいに関する相談が継続的に寄せられています。
消費者庁・環境省など5つの省庁が「香害」の啓発ポスターを改訂するくらい、社会的にも注目されているテーマなんです。
参考：国民生活センター「柔軟仕上げ剤のにおいに関する情報提供」

とはいえ、柔軟剤のふんわりした仕上がりや香りが好きな方も多いと思います。
今回は、マイクロカプセルが気になる方に向けて、不使用の柔軟剤を7つ紹介しつつ、わが家でやっているクエン酸生活についても最後にお伝えします。

柔軟剤のマイクロカプセルの危険性は？

柔軟剤や洗濯洗剤の香りを長く持続させるために作られたマイクロカプセル。

そのマイクロカプセルが原因で、体や環境に悪い影響を起こす可能性があると言われています。

マイクロカプセルには、

• 素材が分解されにくい
• プラスチック原料が環境の中に飛び散る恐れがある
• 土・海・空気中に残留する
• 化学物質過敏症のきっかけになる可能性がある
• 海の生物の誤飲による、陸の生物や人間への影響

という懸念があります。

また、国民生活センターにも柔軟剤のにおいに関する相談が継続的に寄せられていて、行政としても注意を呼びかけている状況です。
参考：国民生活センター「柔軟仕上げ剤のにおいに関する情報提供」

マイクロカプセルの危険性にと不使用の洗濯洗剤については、「【2026年最新】マイクロカプセル不使用の洗濯洗剤おすすめ5選！安全で環境に優しい選択を！」の記事で説明していますので合わせてご覧ください。

マイクロカプセル不使用なら、もう何も気にしなくて大丈夫?

ここまで読むと「マイクロカプセルさえ避ければOK！」と思うかもしれませんが、実はそう単純でもありません。

マイクロカプセル不使用の柔軟剤でも、合成香料や着色料が使われている商品はあります。

気になる方は、

• マイクロカプセル不使用の表示だけでなく、香料の種類（合成・天然）も確認する
• 無香料・天然由来をうたうメーカーが、他の成分でも環境配慮をしているかを見る
• 心配な場合は、クエン酸など食品由来の成分だけで作られたタイプを選ぶ

というポイントもあわせてチェックすると、より安心です。

マイクロカプセルが入ってない柔軟剤おすすめ7選！

「マイクロカプセルは不安だから、入ってない柔軟剤を使いたい！」
「環境に優しくて、無香料の商品が欲しい！」
「天然香料のみの柔軟剤はないのかな？」
などと思われる方も多いと思います。

今回ご紹介する柔軟剤は、マイクロカプセル不使用かどうかに加えて、香料の種類（無香料・天然香料）も基準に選んでいます。

「無香料」と「天然香料」のものと分けて紹介しますので、お好みに合わせて選んでくださいね。

おすすめ１　【無香料】ソネット　ナチュラル ランドリーリンス

引用：楽天市場

ソネットの「ナチュラル ランドリーリンス」は、食品用のクエン酸を使用しています。
クエン酸には繊維をやわらかく滑らかな風合いに仕上げ、色を鮮やかにする効果があります。
オーガニック栽培の原料を使用しており、使用後は分解して自然に還るので、肌にも環境にもやさしい商品です。

商品名	ソネット　ナチュラル ランドリーリンス
成分	pH調整剤(19.9%クエン酸)、保存剤(エタノール)
内容量	1000ml
参考価格	¥899
特徴	・食品用のクエン酸を使用 ・使用後は分解し自然に還る ・全ての原料が天然成分

おすすめ２　【無香料】丹羽久　無添加 消臭柔軟剤

引用：楽天市場

丹羽久の「無添加 消臭柔軟剤」の主成分は天然の粘土鉱物 (クレイ) です。
界面活性剤・香料を使わない自然素材の柔軟剤で、赤ちゃんがいる家庭や、柔軟剤による肌のトラブルや匂いに敏感で悩んでいる方も、安心して使えます。

商品名	丹羽久　無添加 消臭柔軟剤
成分	炭酸塩（炭酸水素ナトリウム）、柔軟剤（ベントナイト）、工程剤（硫酸塩）、クエン酸ナトリウム、グリセリン
内容量	600g
参考価格	¥299
特徴	・界面活性剤・香料不使用 ・有効成分は天然のクレイ（ベントナイト） ・手頃な価格

おすすめ３　【無香料】SARAYA　ヤシノミ柔軟剤

引用：楽天市場

SARAYAの「ヤシノミ柔軟剤」は、肌や環境への優しさと、高い柔軟効果を合わせ持った無香料の柔軟剤です。
2つのヤシノミ由来の柔軟成分でふんわり&吸水性を実現し、食品由来の消臭成分も配合しているメリットの多い商品です。
石油系界面活性剤・シリコン・香料・着色料無添加であり、医師の推奨意向確認済み商品なので、敏感肌の方も使うことができます。

商品名	SARAYA　ヤシノミ柔軟剤
成分	界面活性剤(エステル型ジアルキルアンモニウム塩、アルキルイミダゾリン型カチオン)
内容量	520ml
参考価格	¥504
特徴	・環境への優しさ&高い柔軟効果 ・香料、着色料など一切無添加 ・排水は分解されて水と二酸化炭素に

ヤシノミの洗濯洗剤については、「無印良品とヤシノミの洗濯洗剤を徹底比較！詳細や口コミを徹底解説！」の記事で詳しく紹介しています。

SARAYAの食器用洗剤の比較は、「食器用洗剤ハッピーエレファントとヤシノミ洗剤の違い！SARAYAの人気商品を徹底比較！」の記事で詳しく解説しています。

おすすめ４　【天然香料】ムリエレス　自然派洗濯用柔軟剤

引用：楽天市場

ムリエレスの「自然派洗濯用柔軟剤」は、天然成分100％の、お酢の天然の力で衣類とお肌をやさしく包み込んでくれる柔軟剤です。
使用されている原料はたった3つとシンプルで、水・お酢（醋酸）・エッセンシャルオイルのみです。
お酢には洗濯物をやわらかく仕上げたり、殺菌消臭効果があるので、外で汗をかいた子どもの服の洗濯に特におすすめです。
また、5種類の100％天然精油を使用しており、ほのかでさわやかな香りに癒されます。
さらに、世界的にも最も厳格な環境基準のひとつである「エコサート認定」やイギリスのビーガン協会の「ビーガン認定」を取得しているので、安心して使用することができで嬉しいですね。

商品名	ムリエレス　自然派洗濯用柔軟剤
成分	水・酢酸・エッセンシャルオイル（レモングラス精油・バルサムコパイバ精油、グレープフルーツ精油、オレンジ精油、ライム精油）
内容量	450ml
参考価格	￥1650
特徴	・水・お酢・天然精油だけでシンプル ・お酢の力でふんわり仕上げと消臭・抗菌 ・エコサート認定でより安心

おすすめ５　【天然香料】木村石鹸工業株式会社　エコメイト 柔軟仕上げ剤

引用：楽天市場

木村石鹸工業株式会社の「エコメイト 柔軟仕上げ剤 」は、天然成分100％でさわやかなユーカリの香りの柔軟仕上げ剤です。
配合されたユーカリオイルは部屋干しや脱水後に放置した洗濯物のいやなにおいを抑制し、大豆レシチンがは洗濯物をふんわり仕上げる効果があります。
このような効果があるので、重曹やセスキ炭酸ソーダなどで洗濯されている方にもおすすめの柔軟剤です。

商品名	木村石鹸工業（株）　エコメイト 柔軟仕上げ剤
成分	大豆レシチン、オレイン酸、ユーカリ油、 水
内容量	600ml
参考価格	¥1089
特徴	・天然成分100％ ・部屋干しの生乾きのにおいを軽減 ・ユーカリの消臭効果とさわやかで控えめな香り

おすすめ６　【天然香料】ヒャッカコレクション　お肌にやさしい衣類の柔軟剤

引用：楽天市場

ヒャッカコレクションの「お肌にやさしい衣類の柔軟剤」は、クエン酸、グリセリン、天然系の界面活性剤の相乗効果で衣類をやわらかく仕上げる柔軟剤です。
クエン酸が衣類の黄ばみを予防し、ヤシ脂肪酸アミドプロピルベタイン液が洗い上がりの繊維をコートします。
ラベンダーレモンのさわやかな香りは、天然香料100％のエッセンシャルオイルを使用しています。

商品名	ヒャッカコレクション　お肌にやさしい衣類の柔軟剤
成分	クエン酸、エタノール、グリセリン、ヤシ脂肪酸アミドプロピルベタイン液、香料(天然精油)、BG(植物由来)
内容量	900ml（詰め替えパック）
参考価格	￥1375
特徴	・クエン酸ベースのやさしい仕上がり ・陽イオン界面活性剤フリー ・静電気を抑える効果

おすすめ７　【天然香料】フリーマム　天然成分95％以上のオーガニックな柔軟剤

引用：楽天市場

フリーマムの「天然成分95％以上のオーガニックな柔軟剤」は、その名の通り、ほとんどの成分が天然由来で、ノンシリコン、石油系界面活性剤不使用なので肌にも地球にも優しいのが特徴です。
こちらの柔軟剤には、肌荒れの原因となる可能性がある石油系界面活性剤やシリコンが使われていません。
オトギリソウやカモミラ、シナノキ、トウセンカにヤグルマギク、ローマカミツレなどのふんだんな植物生まれのエキスが、洗濯物をふんわりと清潔感のある肌当たりに仕上げます。
さらに、未利用資源を活用した有機 JAS オーガニック米のエタノールや、サトウキビ由来のバイオマス PET の容器などを採用し、地球にやさしいサステナブルな柔軟剤でもあります。
なお、この柔軟剤には防腐剤が使用されていますが、石油系界面活性剤・シリコン・パラベンは不使用で、天然成分95％以上なので、敏感肌の方や環境が気になる方にも選びやすい商品です。

商品名	フリーマム　天然成分95％以上のオーガニックな柔軟剤
成分	水、エステル型ジアルキルアンモニウム塩、ポリオキシエチレンアルキルエーテル、エチレングリコール、無機塩、香料、発酵エタノール（オーガニック米由来）、防腐剤、さとうきび抽出物、緑茶乾留エキス、オトギリソウエキス、カモミラエキス、シナノキエキス、トウキンセンカエキス、ヤグルマギクエキス、ローマカミツレエキス ※天然成分95%以上、石油系界面活性剤不使用、パラベンフリー、ノンシリコン、ヴィーガン、クルエルティフリー
内容量	600ml
参考価格	￥2860
特徴	・95％天然成分 ・ふんだんな植物エキス配合 ・サステナブル

上記のように、マイクロカプセルが入ってない柔軟剤には、無香料から天然香料まで様々なタイプがあります。

また、マイクロカプセルが入っていない柔軟剤を選びたい方の中でも、絶対に無香料が良いという方、天然香料なら入っていてもOKという方、それぞれ好みが違うかと思います。

よくある質問

Q. 無印良品の柔軟剤はマイクロカプセルが入っていますか?
A. 無印良品の「柔軟剤」シリーズは、マイクロカプセルを使用していないとされています。
ただし成分表示は商品によって異なるため、購入前に公式サイトや商品パッケージで確認するのがおすすめです。

Q. ヤシノミ柔軟剤はマイクロカプセル不使用ですか?
A. はい、SARAYAのヤシノミ柔軟剤はマイクロカプセル不使用です。
今回の記事でも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

Q. マイクロカプセル不使用の柔軟剤の市販品はどこで買えますか?
A. ドラッグストアではヤシノミ柔軟剤など一部の商品が購入できます。
種類を多く比較したい場合は、楽天市場やAmazonなどのネット通販が便利です。

Q. マイクロカプセルとマイクロプラスチックは同じものですか?
A. 完全に同じではありませんが、関係しています。
マイクロカプセルの外側の膜はプラスチック素材でできているため、洗濯排水から流れ出たカプセルがマイクロプラスチック汚染の一因になると懸念されています。

番外編：わが家のクエン酸生活

柔軟剤の代わりに、100均で買えるクエン酸を水に溶かして、すすぎの際に使っています。

仕上がりはふんわりというよりは、ゴワつきが取れてさらっとする感じです。
クエン酸に香りはほぼ無いので、洗剤の香りがほのかに残る程度です。

コストは驚くほど安く、香りに敏感な方や、シンプルに済ませたい方には合っていると思います。
一方で「ふわふわの仕上がりが好き」という方には、今回紹介したような柔軟剤の方が満足度は高いはずです。

まとめ

今回は、マイクロカプセルが入ってないおすすめ柔軟剤7選を、無香料など体にも環境にも優しい商品を中心に紹介しました。

調査した分かったことは、マイクロカプセル不使用の柔軟剤がすべての面で完璧というわけではありません。

香りの持続性は市販の人気柔軟剤に比べると控えめなことが多く、「香りをしっかり楽しみたい」という方には物足りなく感じることもあります。

それでも、体や環境への負担を減らしたい方にとっては、十分満足できる選択肢だと思います。

それほど神経質にならなくても、できる範囲でマイクロカプセル不使用を選んでいく気持ちが大切ですね。

身近な柔軟剤からマイクロカプセルが入ってないものを使うことで、自分や家族の健康や地球環境を少しでも良い方向に向けていけたらいいですね。

マイクロカプセル不使用のおすすめ洗濯洗剤については、「【2026年最新】マイクロカプセル不使用の洗濯洗剤おすすめ5選！安全で環境に優しい選択を！」の記事で詳しく紹介しています。

香害にならない洗濯洗剤については、「香害にならない洗剤おすすめ7選！無香料で汚れ落ちも抜群な商品まとめ」の記事で詳しく紹介しています。

マイクロプラスチックフリーの洗濯ネットについては、「プラスチックフリーの洗濯ネット７選！オーガニックコットンなど素材にこだわった商品を厳選！」の記事で詳しく解説しています。

マイクロプラスチックフリーのティーバッグについては、「マイクロプラスチックフリーのティーバッグおすすめ7選！安全なお茶パックの素材や特徴を紹介」の記事で詳しく紹介しています。