プロフィール
名前：大福 理紗（だいふく りさ）
職業：ライター、会社員（パート）
家族構成：夫、子ども2人
好きなもの：オーガニック製品、環境に優しいもの、グルテンフリー、東洋医学、鉱物、推しを推すこと
趣味：ランニング、ライブ鑑賞
夢：私の書いた記事で読者の方を元気にすること
はじめまして！「だいふく りさ」と申します。
会社員として働きながら、ブログを書いたりライター活動をしています。
家族は夫と娘が2人。明るくて優しく個性豊かな家族に、いつも助けられています。
私がこのブログを書こうと思った理由、それは自分がメンタルの不調を経験したことがきっかけです。
長女を産んだ直後に「産後うつ」、次女を産んだ直後に「産後うつ（再発）」に加えて「パニック障害」になりました。
子育て待ったなしのなかで、何から始めたらいいのかわからない状態が続きました。
そんな中で、親戚のすすめで東洋医学を専門とする病院に通院し、カウンセリングを受けながら、煎じる漢方を処方してもらい、漢方を取り入れる生活が始まりました。
今も、その時々の体調じ合わせて、漢方を続けています。（2021年から約5年になります）。
治療と並行して、生活面でも見直せることがないかと、オーガニックの食材を取り入れたり、プラスチックフリー・BPAフリーの調理器具や水筒に変えたり、洗剤をマイクロカプセルフリーにしたりと、生活が心地よくなるように工夫してきました。
治療とともに生活の改善を続ける中で、体調も少しずつ落ち着いていきました。
これまでに、洗剤やキッチン用品だけでなく、化粧品やスキンケア商品まで含めて40〜50個ほどの商品を実際に購入・使用してきました。
このブログでは、その中で実際に使って良かったもの、調べて分かったことを中心に紹介しています。
そして、1番たいせつなこと、一生懸命じゃなくても「そこそこ」でいいんじゃない？という意識でいよう！というのがブログ名の由来です。
ブログの記事の中から、ひとつでも取り入れていただけることがあればいいなと思っています。
少し心や体が疲れてしまった、現在メンタルの不調を抱えている、元気だけどもっと健康になりたい…。
そんな方々のお役に立てる情報を発信し続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします！