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食品ラップからマイクロプラスチックが出る?!無添加やシリコンなど安全性の高いおすすめラップ5選!

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野菜や果物、毎日の料理の保存に便利な食品ラップには、たくさんの種類がありますよね。

そんな便利な食品ラップから、マイクロプラスチックが出ることを心配されている方も多いのではないでしょうか?

「マイクロプラスチックが出ない食品ラップを使いたい!」

「安全性の高い食品ラップはどんな素材なの?」

「ラップは食べ物を直接包むから、安心できるものを選びたい」

などと、マイクロプラスチックが出ない安全な食品ラップを探している方もいらっしゃるかもしれませんね。

だいふくりさ

そこで今回は、食品ラップからマイクロプラスチックが出るのかと、
シリコンや無添加など安全性の高いおすすめラップ5選を紹介します!

目次

食品ラップからマイクロプラスチックが出る?!

さまざまな種類がある食品ラップの、どの素材からマイクロプラスチックが出るのか解説していきます。

マイクロプラスチックが出る可能性のある食品ラップには、

  • ポリ塩化ビニリデン (PVDC)
  • ポリ塩化ビニル (PVC)
  • ポリメチルペンテン (PMP)

などの原材料が使用されています。

上記の原材料が使われている使い捨て食品ラップにはラップフィルムを柔らかくするために「可塑剤(かそざい)」が添加されています。

可塑剤などの添加物が加えられたポリ塩化ビニリデンなどの食品ラップは、電子レンジなどで加熱するとプラスチックが溶けて食品に入ってしまう可能性があります。

すると、体内にもマイクロプラスチックが入ってしまう心配があるので、添加物が加えられた食品ラップはなるべく使用を避けることをおすすめします。

それに対して、添加物が使用されていない食品ラップの原材料は、

  • ポリエチレン (PE
  • ポリオレフィン(PO)

です。

ポリエチレン (PE)の食品ラップは、燃焼時に塩素ガスが発生しないという特徴があり、ポリオレフィン(PO)は、環境負荷も低く、燃焼時に有害物質が出にくいので、環境対応ラップとしても導入が進んでいます。

だいふくりさ

使い捨てのラップを選ぶ時には、
ポリエチレン」や「ポリオレフィン」の素材を選ぶと安心ですね。

安全性の高いおすすめラップ5選!

数ある食品ラップの中から、安全性の高いおすすめラップ5選を紹介します。

こちらでは、

  • 無添加で安心の使い捨てラップ
  • 繰り返し使えて便利なシリコンラップ
  • 持ち運びや野菜の保存にオススメのミツロウラップ

の3種類に分けて解説していきますね。

おすすめ1 【使い捨てラップ】宇部フィルム「ポリラップ」

引用:楽天市場

宇部フィルムの「ポリラップ」は、粘着付与剤などの添加物を一切使用していない日本製の食品ラップです。
ポリエチレン素材は、燃やしても塩素系ガスやダイオキシンが出ないので、赤ちゃんにも安心して使用することができます。
また、冷凍保存や電子レンジもOKなので使い勝手が良いところも嬉しいですよね。
さらに、パッケージは、森林を守る「FSC認証紙」を使用しており、地球に優しいエコなラップです。

だいふくりさ

電子レンジOKですが、油分の多い食品を直接包むのは
推奨されていないのでお気をつけ下さいね。

商品名宇部フィルム ポリラップ
素材ポリエチレン
サイズ30cm×100m
税込金額¥1463(3本セット)
特徴・燃やしても塩素ガスが出ないポリエチレン製
・日本製で赤ちゃんにも安心
・無添加で冷凍保存や電子レンジも◎
楽天24
¥1,463 (2026/03/02 22:36時点 | 楽天市場調べ)

おすすめ2 【使い捨てラップ】フジナップ「エコラップ」

引用:楽天市場

フジナップの「エコラップ」は、体にも環境にも優しい業務用の無添加食品ラップです。
燃焼しても塩素ガスが発生しないポリエチレン樹脂製で、添加物を使用していないため、どんな場面でも安心して使用することができます。
酸素は通しやすく、水分は通しにくいため、空気を必要とする野菜や果物などの保存にもおすすめです。
粘着性とカットしやすさに優れた5層構造で、ご家庭ではもちろん、ホテル・旅館・レストラン・食堂などの厨房・キッチンなど、幅広い場所で使用されています。

商品名フジナップ エコラップ
素材ポリエチレン樹脂
サイズ幅30cm×長さ100m
税込金額¥7447(30本セット)
特徴・無添加のポリエチレン樹脂で安心
・野菜や果物の保存におすすめ
・家庭でも飲食店などでも幅広く使われている
業務用消耗品通販 楽天市場店
¥7,447 (2026/03/02 22:59時点 | 楽天市場調べ)

おすすめ3 【シリコンラップ】fungoo「シリコンラップ」

引用:楽天市場

fungooのシリコンラップは、厚生労働省指定の食品衛生検査認証済の、安心して使えるBPAフリーのシリコンラップです。
シリコンゴムは、ホルムアルデヒドを溶出する心配がありますが、こちらのシリコンラップは、「日本食品衛生法検査」「米国FDA検査」「欧州LFGB検査」の3つの厳しい衛生検査をクリアしているので信頼できます。
高密封、高伸縮、高耐久の良質なシリコンが使用されており、液体の保存にも便利で、長期間繰り返し使用できるのも嬉しいポイントですよね。
ー60℃から230℃まで対応しており、冷蔵・冷凍、電子レンジ、食洗機OKなので幅広い用途に活躍してくれます。

商品名fungoo シリコンラップ
素材シリコーン
サイズ6cm,8.5cm,10.5cm,13.5cm,15.5cm,19.5cm
税込金額¥990(6枚セット)
特徴・世界の厳しい衛生検査済みのBPAフリーシリコン
・高密封、高伸縮、高耐久
・幅広い用途で使え、サイズも豊富

おすすめ4 【ミツロウラップ】日翔株式会社「ミツロウラップ 」

引用:楽天市場

日翔株式会社の「ミツロウラップ」は、抗菌性と保温性に優れた、100%オーガニック素材の食品ラップです。
蜜蝋、ホホバオイル、オーガニックコットン、植物由来の天然樹脂で出来ているので、野菜や果物をそのまま包んでも安心です。
食品の鮮度や保湿性もよく保ってくれるので、サンドイッチやおにぎりを包んでお出かけする時もおすすめです。
天然の蜜蝋とホホバオイルの粘着性により、お皿やコップなどにもぴったり密着しますので、水分もこぼさずに保存できて嬉しいですよね。
また、こちらのミツロウラップは、プラスチックを一切使っておらず、すべて天然素材でできているので、廃棄する時も土に還り環境にやさしいです。
水で洗って自然乾燥して繰り返し使えるので、お財布にも優しくてありがたいですね。

だいふくりさ

ミツロウラップは熱に弱いので、
電子レンジやお湯で洗うことはできませんので、お気をつけください。

商品名日翔株式会社 ミツロウラップ
素材ミツロウ、オーガニックコットン、ホホバオイル、天然樹脂(植物由来)
サイズSサイズ:約18×20cm
Mサイズ:約25×28cm
Lサイズ:約33×35cm
税込金額¥1535(3枚セット)
特徴・100%オーガニック素材で安心
・食品の鮮度を保ち、保湿性・粘着性◎
・洗って繰り返し使えて環境にやさしい

おすすめ5 【ミツロウラップ 】SuperBee 「エコラップ」

引用:楽天市場

SuperBee の「エコラップ」は、再利用可能なミツロウで作られた、環境にも体にもやさしい食品ラップです。
GOTS認定100%オーガニックコットン生地、ミツロウ、オーガニックココナッツオイル、ゴールデンツリーレジンを使用して手作りされており、オーガニック100%なので、赤ちゃんや子どもにも安心して使用することができます。
また、エコラップが冷えると粘着力が増し、密閉保存する事が出来、ミツロウの自然な抗菌力で食べ物を長期間新鮮に保てるので、食品をそのまま包んで保存するのにおすすめです。
こちらのラップは、週に数回の使用の場合、約1年間持ち、使用期間が過ぎたエコラップは堆肥や着火材として使うことが出来てエコです。
タイの山岳地帯でひとつひとつ手作りされているエコラップは、絵柄もおしゃれで可愛らしいので、目でも楽しむことができて心躍ります。

商品名SuperBee エコラップ
素材GOTS認定100%オーガニックコットン生地、
ミツロウ、オーガニックココナッツオイル、ゴールデンツリーレジン
サイズS:20cm×20cm
M:26cm×26cm
L:33cm×33cm
税込金額¥2480
特徴・環境にも体にも嬉しい100%オーガニック素材
・密閉保存や長期間保存にもおすすめ
・手作りの可愛い絵柄で持ち運びにも◎
だいふくりさ

それぞれのラップに素敵な特徴があるので、
ご自身の用途に合わせて、使ってみてくださいね!

まとめ

今回は、食品ラップからマイクロプラスチックが出るのかを解説し、シリコンや無添加など安全性の高いおすすめラップ5選を紹介しました。

使い捨ての食品ラップを選ぶときには、「ポリエチレン」や「ポリオレフィン」の素材を選ぶと安心です。

また、安全性の高いラップには、「無添加」「衛生検査クリア」「オーガニック」など、環境や体に良い素材が使用されています。

上記のポイントに気をつけて、お気に入りの食品ラップを見つけて、安らいだ毎日を過ごしてくださいね。

安全性の高いおすすめゴム製まな板は、「ゴム製まな板からマイクロプラスチックは出る?安全性の高いおすすめゴム製まな板5選!」の記事で詳しく開設しています。

マイクロプラスチックフリーのおすすめキッチンスポンジは、「キッチンスポンジからマイクロプラスチックは出ない?マイクロプラスチックフリーのおすすめスポンジ7選!」の記事で詳しく解説しています。

子供に安全なBPAフリー水筒のおすすめは、「子供に安全なBPAフリー水筒おすすめ7選!日本製やステンレス、象印などを紹介!」の記事で詳しく紹介しています。

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この記事を書いた人

オーガニック商品・健康情報を発信するママライター。
産後うつ・パニック障害からの回復に役立ったのはオーガニックでした。
オーガニック・漢方歴6年。
私の記事で元気な人はさらに元気に、不調がある人は少しでも良くなりますようにという想いで情報発信しています♡
どうぞよろしくお願いします。

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